La tua zona esoterica nascosta
Preliminari
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Che tu abbia una vita sessuale profonda e ricca o che tu abbia appena iniziato, c'è una zona erogena a cui probabilmente non presterai molta attenzione o attenzione. E che tu sia un uomo o una donna, il tuo partner non accarezzerà presto questa delicata area, almeno non letteralmente. Questo perché il tuo centro di accensione più grande non è sotto la cintura, o sotto i capelli o nell'incavo del braccio, è tra le orecchie. Sì, la tua zona erogena nascosta è la tua mente e tutti i suoi pensieri e fantasie sessuali. In effetti, è praticamente la Grand Poobah delle zone erogene. Peccato che così tante persone prestino così poca attenzione.
Dopo tutto, per molte persone la fantasia sessuale è in qualche modo più tabù del sesso stesso. Sebbene la maggior parte delle persone abbia fantasie sessuali che vanno dal sedurre una cotta di celebrità al farsi scopare pubblicamente da una gang, molte hanno difficoltà ad accettarle. Si sentono imbarazzati o spaventati dal fatto che ammettere determinati desideri privati potrebbe etichettarli come devianti, troppi o infelici nella loro relazione.
Ma hey, la gente credeva anche che masturbarsi ti facesse diventare cieco. Fortunatamente, abbiamo la scienza per salvarci da queste cose. A quanto pare, la fantasia sessuale è un fattore naturale e persino importante in una vita sessuale sana. Ecco alcune delle cose che la fantasia può fare. (Per una lettura approfondita e approfondita sull'argomento, controlla Arousal: The Secret Logic of Sexual Fantasies.)
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Oh, quelle fiamme ardenti della passione
Sappiamo tutti che per avere un buon sesso è importante mantenersi in forma ed essere in sintonia con le esigenze del nostro corpo. La mente funziona più o meno allo stesso modo. Gli scienziati dell'Università di Granada nel Dipartimento di personalità, valutazione e trattamento psicologico hanno condotto uno studio nel 2007 che indicava che il desiderio sessuale inibito poteva essere ricondotto alla mancanza di un atteggiamento positivo nei confronti del sesso (erotifilia) e ad un basso numero di fantasie sessuali. In altre parole, se pensi a pensieri sexy, potrebbe significare godersi una vita più sexy. Un altro studio condotto presso l'Università del Michigan e pubblicato nel Journal of Sexual Medicine nel 2012 ha misurato gli stati di eccitazione negli uomini e nelle donne mentre immaginavano una fantasia, leggere una storia erotica o eseguire un esercizio neutrale. Non sorprende che i primi tre gruppi abbiano riportato livelli più elevati di desiderio, sia sotto la cintura che al piano superiore.Condivisione con il tuo partner
Le fantasie sono fatte per essere condivise e se hai una relazione a lungo termine, è importante rovesciare i fagioli ... almeno un po '. Questo può essere fatto verbalmente o intensificato attraverso il gioco di ruolo. Chissà 'La mia notte con uno sconosciuto'.Quando i sogni diventano realtà
Supponiamo quindi che tu e il tuo partner sveliate tutti quei segreti sexy. E adesso? Bene, ora è il momento di scegliere una fantasia con cui ti senti a tuo agio e dargli un vortice. Alcuni suggerimenti per recitare fantasie sessuali: in primo luogo, considera di iniziare con i classici. Un vestito da studentessa sexy o solo una semplice benda possono fare molto per aprire le porte a fantasie più grandi e stravaganti. E se non sei ancora pronto a raccontare al tuo partner la tua fantasia grande, cattiva e sexy, lasciati andare un po 'da solo. (Molto - e intendiamo Un sacco - di voi siete in schiavitù. Vuoi provarci? Scopri perché Bondage può essere così divertente.)
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Fantasia o realtà?
Un vero rompiscatole che le persone hanno delle fantasie è ossessionato da ciò che loro significare . Se voglio essere legato vuol dire che sono sottomesso? Se sogno ad occhi aperti su altre persone significa che non sono soddisfatto del mio partner? Se qualcuno dello stesso sesso appare nella foto, questo mi rende gay?
La risposta probabilmente non lo è. Ecco un ottimo esempio: secondo uno studio di Mark Schwartz e William Masters pubblicato sull'American Journal of Psychiatry nel 1984, gli 'incontri forzati' sono risultati essere una delle fantasie più popolari tra uomini e donne, sia gay che etero. E questo è stato molto strano prima che 'Cinquanta sfumature di grigio' introducesse l'idea di essere legato, sculacciato e sessuato a pochi centimetri dalla tua vita. Quindi, questo significa che le persone hanno un profondo desiderio di violenza sessuale? Lontano da esso. In effetti, i ricercatori hanno concluso che le fantasie di stupro erano altamente idealizzate al punto che potevano a malapena essere collegate alla parola, lasciando un ricercatore per concludere che erano in gran parte simbolici, specialmente per le donne. Essendo costretti a fare sesso, queste fantasie hanno permesso alle donne di abbandonare la colpa intorno al desiderio e godersi l'atto. (Se pensi che le fantasie stesse siano malate, masticale per un po '.)
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Allo stesso modo, fantasticare su un rapporto a tre con il tuo partner non significa sempre che nessuno dei due vorrà affrontare il vero affare. Se lo fai e questo funziona per il tuo partner, fantastico. Ma tieni presente che un trio fantasy può essere una versione altamente idealizzata di ciò che effettivamente accade. In questo caso, sognare - piuttosto che fare - significa che non c'è gelosia, nessun rischio e nessuno si fa male. Quando tu e il tuo partner condividete fantasie, è importante capire che fantasia non significa sempre realtà - almeno non se non lo volete. In molti casi, significa solo un po 'di gioco sessuale fantasioso.
Quindi ... cosa hai in mente?
Non pensi di avere delle fantasie? O forse hai semplicemente troppa paura di ammetterlo? Rilassare. Non è un crimine non avere una mente sporca. Ma se la tua mente va lì, permettigli di esplorare un po '. La fantasia sessuale consiste nel conoscere chi sei sessualmente, capire quali situazioni ti eccitano di più e in generale scoprire i tuoi bisogni sessuali.
Il modo migliore per capire cosa colpisce il tuo punto debole è un po 'di amore per se stessi. Rilassati, fai l'amore con te stesso e leggi un libro sporco o guarda un film sexy. Quindi, lascia che la tua mente vada alla deriva fino a quando ... quell'ultimo pensiero non ti spinge oltre il limite. Quello è esso. Questa è la tua fantasia. Non è male, contorto o disgustoso. Sei tu. Quindi possederlo. Esploralo. E se vuoi, condividerlo con qualcuno che ami. Chi sta giudicando? Anche se qualcuno ti punta il dito della vergogna, ricorda solo che probabilmente hanno una propria fantasia sono troppo spaventati per ammetterlo.