Pubococcygeus Muscles (PC)

Definizione

Definizione - Cosa fa Pubococcygeus Muscles (PC) significa?



Il muscolo pubococcige (o PC) è un muscolo che si estende dal coccige all'osso pubico per sostenere gli organi pelvici. Può essere trovato in persone di tutti i sessi ed è anche definito muscolo del 'pavimento pelvico'. Il muscolo pubococcige fa parte del muscolo levatore ani.



Spiega Kinkly Pubococcygeus Muscles (PC)



La funzione del muscolo pubococcigeo è quella di controllare il flusso urinario, aiutare nel processo del parto, contribuire alla stabilità generale del nucleo e contrarsi durante l'orgasmo. I muscoli forti del PC possono aiutare a posizionare correttamente la testa del bambino durante il parto, ridurre l'incontinenza e provocare orgasmi più forti.

Gli esercizi più comunemente usati per rafforzare i muscoli del PC sono chiamati 'kegels' dopo il loro fondatore Dr. Arnold Kegel.