È il National Sex Day! Vale la pena festeggiare la tua vita sessuale?
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Fonte: Maria Castellanos / iStockPorta via: La National Sex Day è una buona scusa per dare un'occhiata al sesso che stai facendo e se vale la pena celebrarlo.
orgasmo forzato bdsm
Potresti avere o meno familiarità con la Giornata nazionale del sesso. Ma il 9 giugno (o il 6/9 ... capito '> Molte persone con una vagina (se sono etero) semplicemente non si godono il sesso il più possibile. È anche appropriato che la Giornata Nazionale del Sesso cada sotto Mese dell'orgoglio in cui possiamo celebrare l'amore in tutte le forme e identità.
La dott.ssa Jennifer Wider, MD, esperta di salute delle donne e partner di K-Y, 'Le donne non dovrebbero esitare a far sapere ai loro partner cosa funziona per loro in camera da letto.' Secondo recenti studi, il 61% delle persone che identificano le donne mette il piacere del proprio partner davanti al proprio, 'rdquo; e non dare la priorità al loro piacere. C'è da meravigliarsi se le persone con vagine hanno meno orgasmi?
È interessante notare che questi numeri sono abbastanza diversi nelle relazioni tra lesbiche e queer. In effetti, nelle relazioni omosessuali, entrambi i partner raggiungono l'orgasmo a tassi più alti, mentre nelle relazioni eterosessuali, sono le donne che tendono a perdere.
'Parte del problema è l'incapacità di comprendere l'anatomia femminile e il ruolo che il clitoride svolge nell'orgasmo femminile,' Disse Wider. Quindi, in occasione della Giornata nazionale del sesso di quest'anno, stiamo celebrando l'orgasmo e sostenendo la fine del cosiddetto 'gap dell'orgasmo'. Ecco alcuni suggerimenti su come farlo.
Ottieni un orgasmo
I punti dell'orgasmo possono effettivamente cambiare, con il tempo e con il tuo partner. In questo giorno, prova qualcosa di nuovo con qualcuno che stai vedendo o durante una fantasia mentre ti masturbi. Poiché gli orgasmi possono ridurre lo stress e l'ansia e migliorare il sonno, scendere è una cosa salutare. Certo, non abbiamo sempre orgasmi a comando - non c'è un pulsante facile da premere per ottenere un momento di benessere. Ma esplorare da soli, così come con qualcun altro, può creare un modo per trovare il tuo piacere e possederlo.
Chiudi il gap dell'orgasmo
'Le donne hanno maggiori probabilità di sperimentare un orgasmo durante l'attività sessuale che include il sesso orale, & rdquo; Dice Wider. Lei suggerisce che la comunicazione è la chiave per la reciprocità e una vita sessuale sana. & Rdquo; La comunicazione può colmare il gap dell'orgasmo. & ldquo; E se qualcosa non funziona, come ad esempio la lubrificazione vaginale, un problema comune tra le donne - non dovrebbe essere imbarazzata o vergognarsi di discuterne apertamente. La maggior parte delle volte, l'aggiunta di un prodotto come K-Y è sufficiente per fare il trucco, & rdquo; lei dice. Inoltre, dare la priorità all'orgasmo di un cis-maschio è un problema culturale: le donne sono state programmate, in relazioni eteronormative, per mettere il piacere delle altre persone davanti al proprio. E dal momento che il 61 percento delle donne lo fa, è imperativo che iniziamo a parlare per i nostri gusti e antipatie. Colmare questa lacuna e recuperare il proprio piacere sessuale può migliorare il proprio benessere a 360 gradi.
Recita quelle fantasie
& ldquo; La fantasia è una parte salutare di una vita sessuale sana, & rdquo; Disse Wider. & ldquo; Spesso, discutere di fantasie può far ripartire un incontro sessuale e funzionare bene come i preliminari. Il dialogo aperto e onesto con un partner è sempre un imperativo, qualunque sia l'argomento. & Rdquo; Per molte persone, le fantasie sono segrete e questo ha in gran parte a che fare con lo stigma e la vergogna. Ma le fantasie non devono sempre essere tenute al buio. Uno studio del Journal of Sex Research ha scoperto che le coppie che discutono le loro fantasie tra loro sono più felici. Lo studio ha esaminato la comunicazione, la stabilità e la soddisfazione.
significato di travestimento
Non che tutti abbiamo bisogno di un motivo in più per fare sesso, ma la National Sex Day è una buona scusa per dare un'occhiata al sesso che stai facendo e se vale la pena celebrarlo. Quindi dai un'occhiata alla tua vita sessuale e se sta offrendo ciò che stai cercando, sia esso più piacere, più orgasmo, più connessione o più nodo. Se fallisce, oggi è un grande giorno per prendere provvedimenti per rendere la tua vita sessuale qualcosa di cui vale la pena entusiasmarsi.