Tutte le donne possono raggiungere orgasmi multipli?

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D:

Tutte le donne possono raggiungere orgasmi multipli?



A:

La semplice risposta? Non posso voi hai orgasmi multipli? Forse.

Ogni orgasmo è unico per la donna che lo vive. Alcune donne saranno di natura multi-orgasmica. Altre donne giocheranno ed esploreranno e scopriranno di poter espandere le loro capacità orgasmiche. L'idea di un orgasmo multiplo è piuttosto vaga. Non spiega la straordinaria varietà di risposta sessuale che un essere umano può sperimentare.



Un orgasmo, per definizione, è una serie di contrazioni muscolari involontarie. Alcune donne hanno fasci di contrazioni ben definiti. È ovvio per loro quando un orgasmo si interrompe e ne inizia un altro. Altre donne avranno una serie di contrazioni consecutive che si confondono. Per i tipi di sfocatura, può essere impossibile dire quando un orgasmo finisce e inizia. A volte lo chiamiamo orgasmo prolungato. Altre donne avranno un orgasmo e poi il suo clitoride o l'intera vulva diventeranno così sensibili o formicolanti che non vorrà essere toccata di nuovo per un periodo di tempo.

Detto questo, è possibile esercitarsi diventando più orgasmico. Ecco alcuni consigli su come ottenere il massimo dal tuo corpo.

Costruisci i tuoi muscoli
I muscoli di Kegel per l'esattezza. Se un orgasmo è una serie di contrazioni muscolari, allora è logico che più forti sono i tuoi muscoli, più grandi saranno i tuoi orgasmi. Fare esercizi di Kegel all'inizio può far schifo. Sono fastidiosi e difficili da fare. Ma non mollare! Più eserciti i muscoli pelvici, più diventa facile e alla fine potresti scoprire che non è più necessario eseguire gli esercizi. (Leggi gli esercizi di Kegel in For Better Orgasms, Flex This Muscle.)

Pompa e respira
Pompare ritmicamente i muscoli pelvici durante il sesso (da solo o con un partner) attirerà più sangue e ossigeno nel bacino. E quando stai cercando di ottenere un uso ottimale dei tuoi muscoli, che si tratti di sollevare pesi, fare yoga o qualsiasi altra azione fisica, respiri profondamente. Vuoi riempire il tuo flusso sanguigno di ossigeno. I respiri più profondi alimentano anche la tua risposta.

Durante tutto il tuo gioco sessuale, sintonizzati sulle sottigliezze del tuo corpo. Pompare quei muscoli e respirare profondamente. All'inizio può sembrare un po 'meccanico, ma più lo fai, più diventa una parte abituale del tuo modo di suonare.

Rallenta il tuo tiro
I nostri cervelli sono naturalmente collegati per trovare il modo più veloce per fare le cose, ma quando si tratta del tuo orgasmo, è importante combattere quell'impulso e rallentare. Vuoi prendere in giro fino a quando l'impulso a un rilascio orgasmico è innegabile. Usa il lubrificante in modo che la tua pelle interna ed esterna possa resistere al gioco prolungato.

Edge for Deeper Pleasure
Il bordo è l'atto di portare te stesso (o il tuo partner) al punto in cui stai per raggiungere l'orgasmo e poi ti ritiri. Smetti di toccarti per 20 o 30 secondi e poi fallo di nuovo. Al terzo tentativo di raggiungere l'orgasmo, fallo.

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Il più delle volte il bordo porterà a un orgasmo più profondo e più profondo. Espande anche i capillari vascolari e la capacità di avere orgasmi più profondi in generale. Di tanto in tanto quando non sei in grado di raggiungere l'orgasmo al terzo tentativo. È del tutto frustrante quando ciò accade, ma ho scoperto che il prezzo vale i vantaggi.

Riconosci la tua bellezza
Se il tuo corpo si svilupperà in un luogo in cui hai orgasmi più grandi o orgasmi multipli, voglio davvero che tu riconosca la tua bellezza. Non è necessario che tu abbia le esperienze di qualcun altro. Gioca e basta. Amo il tuo corpo. Divertiti. Smetti di confrontare il tipo di sesso e la risposta sessuale che hai con chiunque altro.

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